现在大部分女性朋友应该都知道葡萄籽吧，葡萄作为市面上流行的籽的作用一种营养产品，葡萄籽最显著的功效管养就是它的抗氧化能力，能够使皮肤细腻有光泽，除美很受人们的容养欢迎。因此很多朋友们都想知道除了抗氧化能力，颜还葡萄籽的护血功效和作用还有那些，那么今天我们就来一起看看吧。生百

葡萄籽的科网功效与作用

1、美容养颜

葡萄籽被称之为可以口服的葡萄化妆品，可见它的籽的作用美容功效深受大家的肯定。葡萄籽能够减少皮肤中胶原蛋白的功效管养流失，增强皮肤的除美弹性使皮肤充满光泽，还有美白、容养祛斑、颜还保湿的作用。此外葡萄籽中能提取出一种天然的抗氧化物质，有延缓衰老的功效。

2、保护血管

吃葡萄籽可以保护我们的心脑血管，有降低胆固醇、预防脑溢血、防止动脉硬化、中风、偏瘫等作用，通过维持毛细血管适当的渗透压来增加血管的强度，有降低血压、降血脂的功效。预防多种血管疾病。

3、抗辐射

葡萄籽能减轻紫外线，电脑、电视、手机等电子产品辐射对我们皮肤和内脏器官造成的伤害，多吃葡萄籽可以帮助我们有效预防这些损害。

4、清除自由基

葡萄籽可以强免疫力清除人体自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

5、保护眼睛

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葡萄籽抗辐射的功效可以很好的保护眼睛避免受到辐射的损伤，同时还可以增强我们在夜晚的视力，预防白内障疾病的发生。那么葡萄籽的功效与作用大家都了解了，接下来我们看看葡萄籽适合哪些人群食用。

葡萄籽适宜人群

1、肤色不好，有斑点，想要美容养颜，延缓衰老的女性朋友

2、长期坐在电脑前工作，或长期处于阳光照射下的朋友

3、容易过敏或者有心血管疾病的朋友

(责任编辑：运动养生)