现在人猝死事件可并不少，亲历除了年纪大身体不好的享猝人，还有压力山大的死前身体死亡生百年轻人，都成为猝死的感觉潜在人员，而有极少数人在猝死的疼的恐边缘被拉回来，才有机会向世人分享猝死前7秒的痛远感觉，那短暂的不及怖养几秒，真的回放很清晰而又漫长，来自身体上的科网创伤，远不及心理的亲历重击。

猝死前的享猝慢镜头回放

在电视电影里面，可以看到很多濒临死亡的死前身体死亡生百镜头，基本看到配角都是感觉直接死亡，有戏份的疼的恐会有慢镜头的挣扎，而猝死大多是痛远一阵抽搐，然后口吐白沫死亡，虽然都是电视电影里面的，但灵感都来自于显示，因为猝死当事人确实会有一个挣扎的过程，而且头脑清醒。

根据亲历者分享，当时连续加班一个月左右，一天跟人聊业务，就蹲下捡个东西，起来后感觉胸有点闷，就挺了下胸（之前一直这样），结果这一挺，突然心脏一激灵，疼了一下然后感觉自己，说不上是心跳过速还是心跳停止，就是感觉不到自己有心跳了。

呼吸不过来，就这样僵硬在原地，感觉手脚开始冰凉，慢慢的头皮也开始发麻，身边同事的一切动作都看在眼里，但却没办法开口说话，喉咙、舌头完全不听使唤，就像喝醉了酒，一方面似乎什么都控制不住，另一方面似乎又很清醒，什么都知道。

就猝死前7秒的感觉，想了很多，害怕、担心、想到爸爸搞不好要白发人送黑发人了，想到妈妈可能会哭得死去活来，想到......甚至想到下辈子不知道会怎么开始。就那么短短几秒钟，感觉自己度过了很久，想了很多事情。

几秒钟后，心脏感觉猛跳了几下，然后慢慢恢复正常了，但依旧比平常稍弱的样子。手脚头皮都还感觉发麻，同时说我刚刚脸色惨白，看上去有点渗人，而我有气无力的说刚刚好像心脏停跳了，明显感觉身上都寒湿了。

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人的一生总会有很多遗憾，而在猝死的边缘度过，分享出猝死前7秒的感觉，才明白这一辈子、接下来最想做的是什么，这几秒钟，身体上的痛苦比如胸闷、胸痛、呼吸困难、全身发抖发麻、无剧烈运动出汗等，其实都是次要的，最可怕的是时间回放，把死亡时间延长的恐惧，亲历过的人，都变得很开明，死过一次才知道身体健康才是最重要的。

(责任编辑：运动养生)